Ajouter Au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Banc à abdominaux semi professionnel 250 kg Mon avis : La planche est l’un des exercices les plus efficaces pour renforcer les abdos. Le seul problème est que le gainage est ennuyeux et difficile à maintenir longtemps. https://lightinfitness.com/