آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث تنظیم فشارخون (کاهش فشار خون) در زنان باردار و رشد استخوان ها در جنین می شوند. مصرف بلوبری در دوران بارداری از اضافه وزن جلوگیری می کند و باعث کاهش استرس و افسردگی در زنان باردار می شود. انجام ورزش شدید می‌تواند https://blueberry.casino/