A Proposta do detox digital inclui reduzir o emprego por redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade de manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo para relaxar. https://nappy.co/user/maxseguidores